Articoli Daniele Pietricola

Coach is a DJ| Carboidrati.. si o no?

Proteine, grassi e carboidrati fanno parte di una sana alimentazione bilanciata. Nello specifico i Carboidrati sono la fonte Principale di energia che sostengono il funzionamento degli organi, muscoli e cervello. Parlando di carboidrati dobbiamo distinguere i due tipi di essi, semplici e complessi. Carboidrati semplici: glucosio, unità base che costituisce quasi tutti gli altri carboidrati […]